Descrizione
I disturbi del sonno nei bambini possono avere cause e significati diversi. Un bambino può essere molto stanco e, nello stesso tempo, troppo attivato per lasciarsi andare al riposo.
Questo Bignami tascabile aiuta il genitore a osservare che cosa può ostacolare l’addormentamento o il mantenimento del sonno: salute e respirazione, ritmo della giornata, ambiente, sensazioni corporee, comprensione dei passaggi, comunicazione e presenza dell’adulto. Le strategie non sono ricette uguali per tutti, ma proposte da collegare a un bisogno e verificare in sicurezza.
Nel Bignami trovi:
• una guida per distinguere il punto della notte che è difficile;
• indicazioni sui segnali da riferire al pediatra;
• una lettura semplice del rapporto tra sonno, regolazione ed elaborazione sensoriale;
• strategie su luce, suono, tessuti, movimento, pressione ricercata, contatto e routine;
• spiegazioni sull’uso di oggetti, fotografie e immagini per rendere il passaggio più comprensibile;
• esempi illustrati sull’addormentamento, i risvegli e la presenza dell’adulto;
• una nota di tre minuti per osservare una sola modifica senza compilare lunghi diari;
• indicazioni specifiche sul sonno sicuro da 0 a 12 mesi;
• un approfondimento su autismo, coperte pesate e melatonina;
• fonti scientifiche e istituzionali verificabili tramite collegamenti cliccabili.
Formato A5, 40 pagine illustrate. Il materiale ha finalità informative e formative. Non sostituisce una valutazione individuale, una diagnosi o un trattamento sanitario.
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